Spa-hoidot tarjoavat ihanan hemmotteluhetken arkeen

Sf-clinikenin spa-hoidot tarjoavat sinulle ihanan hemmotteluhetken vaikkapa keskellä työpäivääsi. Meillä on tarjolla aisteja hemmottelevia hoitoja niin vartalolle kuin kasvoillekin. Mielen ja kehon tasapainottamiseen on tarjolla mindfulness-hoitoja.

Kasvojen ja vartalon hemmotteluhoidoissa pääset irrottautumaan arjesta ja rentoutumaan ihanassa spa-ympäristössämme.

Tarjoamme seuraavia palveluja:

Aromahierontaa vartalolle 

Hemmottelevaa spa-jalkahoitoa

Hot stones -kuumakivihoitoa

Intialaista päähierontaa

Rentouttavaa itämaista kasvohierontaa

Mindfulness-hierontaa

Vyöhykepisteiden hoitoa jalkapohjiin

Aromahieronta vartalolle eteerisillä öljyillä

Hieroja aloittaa aromahieronnan valitsemalla asiakkaalle sopivan eteerisen öljyn.
Hieroja aloittaa aromahieronnan valitsemalla asiakkaalle sopivan eteerisen öljyn.

Aromahieronta on rentouttavaa, mieltä rauhoittavaa, piristävää tai energisoivaa hierontaa, jossa käytetään eteerisiä öljyseoksia. Öljyseokset ovat 100 % puhtaita, ja ne valitaan asiakkaan toiveen mukaisesti. Öljyseokset vaikuttavat ihoon ihohuokosten kautta ja mieleen hajuaistin kautta.

Aromahieronnassa käytettävät eteeriset öljyt säätelevät ja tasapainottavat ruumiinlämpöä, hengitystä ja verenpainetta. Aromahieronta yhdistettynä eteerisiin öljyihin vilkastuttaa kehon nestekiertoa ja aineenvaihduntaa. Se myös rentouttaa lihaksia. Öljyjen vaikutus ulottuu keskushermostoon ja limbiseen järjestelmään, joka säätelee autonomisen hermoston toimintaa.

Mitä aromahieronnassa tapahtuu?

Alkukartoituksen jälkeen hoitaja selvittää asiakkaan kokonaistilan, johon vaikuttavat psyykkiset ja fyysiset tekijät. Tämän jälkeen valitaan eteerinen hierontaöljy. Aromahieronta eteerisillä öljyillä tehdään ainoastaan perusterveelle henkilölle.

Aromahieronta sopii henkilöille, jotka haluavat päästä eroon kehon jännitystiloista, stressistä tai unettomuudesta. Eteeriset öljyt poistuvat elimistöstä 8–24 tunnin kuluttua hoidon päättymisestä.

Ajan voit varata puhelimitse (+358400295133, +358400295135) tai netissä.

Hinnasto Nettiajanvaraus

Hemmotteleva spa-jalkahoito

Rentouttava jalkahoito Torniossa.

Hemmotteleva jalkahoito on perusteellista, perinteistä jalkahoitoa lempeämpi hoito jaloille.

Hoidossa jalkojen iho kuoritaan ihoa pehmittävällä kuorinta-aineella, minkä jälkeen jalat kylvetetään. Kylvetyksen jälkeen varpaankynnet leikataan ja kynsinauhat siistitään. Jaloille asetettava naamio kosteuttaa jalkojen ihoa. Hoidon lopuksi jalat hierotaan rennoksi ja pehmeäksi.

Voit valita kuorintaan rauhoittavaa laventelia, rentouttavaa suklaata tai virkistävää piparminttua.

Ajan voit varata puhelimitse (+358400295133, +358400295135) tai netissä.

Hot stones -kuumakivihieronta

Hot stones -kuumakivet, joita käytetään hieronnassa.

Kivien lämpö vapauttaa hyvää oloa tuottavia endorfiineja ja auttaa laukaisemaan stressiä, lihasjumeja ja kipuja tehokkaasti parantaen samalla kehon aineenvaihduntaa sekä neste- ja verenkiertoa. Keho ja mieli rentoutuvat kokonaisvaltaisesti, stressi helpottaa ja unenlaatu paranee.  

Mitä on kuumakivihieronta?

Kuumakivihieronta on tehokas ja lempeä hoitomuoto, jossa yhdistyy hieronnan ja lämmön syvärentouttava sekä energisoiva yhteisvaikutus. Kuumakivihieronnassa käytetään tulivuoren laavasta sileäksi hiottuja, erikokoisia basalttikiviä, jotka sitovat itseensä lämpöä ja luovuttavat sitä hitaasti ja tasaisesti. Kivet liukuvat iholla ylellisen hoitoöljyn avulla ja tuntuvat yhtä pehmeiltä kuin käden iho.

Kenelle kuumakivihieronta sopii?

Kuumakivihieronta sopii perusterveille, mutta sitä ei suositella henkilöille, joilla on tuntopuutoksia jossain kehonosassa tai joilta on kielletty äkilliset kylmän ja kuuman vaihtelut, kuten saunominen.

Ajan voit varata puhelimitse (+358400295133, +358400295135) tai netissä.

Hinnasto Nettiajanvaraus

Intialainen päähieronta – kehon ja mielen syvään rentoutumiseen

Hieroja tekee intialaista päähierontaa miehelle Torniossa Sf-clinikenillä.

Intialaista päähierontaa voisi kutsua stressipesuksi, sillä se on erinomainen rentoutuskäsittely. Se sopii länsimaiseen elämäntapaan rauhoittavan ja stressiä laukaisevan ominaisuutensa vuoksi.

Mitä hoidossa tapahtuu? 

Hoito suoritetaan istuen. Hieronta aloitetaan aaltomaisin liikesarjoin hartiaseudulta, minkä jälkeen se etenee olkavarsiin, niskaan ja päähän. Lopuksi hierotaan korvalehdet ja tarvittaessa myös kasvojen alue. Pään aluetta käsitellään tehokkaasti hoitomuodolle kehitetyin erikoisottein. Hierontaliikkeet vaihtelevat vilkkaista liikkeistä rauhoittaviin. Näin asiakas kokee ihanan rentoutuksen hieronnan aikana. Hieronta kestää 30 minuuttia.

Hoidon vaikutukset

Käsittely soveltuu erinomaisesti stressin hoitoon, päänsärkyongelmiin, jännitysniskaoireisiin tai hetken rentoutumiseen. Verenkierron ja aineenvaihdunnan vilkastuminen poistaa lihasjännityksiä ja tervehdyttää hiuspohjaa. Olo on erittäin rentoutunut hoidon aikana ja sen jälkeen. Hoidon konkreettinen vaikutus ilmenee miellyttävänä levollisuuden ja rauhallisuuden tunteena, mikä lievittää stressiä ja parantaa keskittymiskykyä. Hoidon vaikutukset saattavat kestää jopa 24–36 tuntia. 

Ajan voit varata puhelimitse (+358400295133, +358400295135) tai netissä.

Hinnasto Nettiajanvaraus

Itämainen rentouttava kasvohieronta

Kosmetologi tekee itämaista kasvohierontaa asiakkaalle Torniossa.

Itämainen kasvohieronta on kasvojen ihoa rentouttava ja ihon väriä kirkastava hoito. 

Hoidossa käytettävä bamboo-kuorinta raikastaa ihon sävyä samoin kuin hieronnassa käytettävä guasha-tekniikka. Hieronnassa liikkeet tehdään lymfan suuntaisesti.

 Tuloksena ovat:

nestekierron aktivoituminen

kuona-aineiden poistuminen 

solujen uudistumisen aktivointi.

Hoito poistaa myös lihaskipua ja -jäykkyyttä.

Ajan voit varata puhelimitse (+358400295133, +358400295135) tai netissä.

Hinnasto Nettiajanvaraus

Mindfulness-hieronta

Nainen kokeilee mindfulness -hierontaa Torniossa.

Mindfulness on hyväksyvää, tietoista läsnäoloa. Se on eräänlainen rentoutus- ja stressinhallintamenetelmä. Mindfulness on myös taitoa pysähtyä ajattelemaan ja kokemaan ympärillä tapahtuvia asioita. Sen avulla pyritään herättelemään aisteja ja annetaan hetki itselle. Mindfulnessin avulla opitaan kuuntelemaan itseä ja hyväksytään harhailevatkin ajatukset arvostelematta. Mindfulness-hierontamme pohjautuu tähän ajatukseen.

Hierontaliikkeet ovat hyvin keveitä. Hieronta on rentouttava ja rauhoittava kokovartalohieronta, jonka aikana asiakas saa unohtaa ympäröivän maailman ja vapautua täysin.

Ajan voit varata puhelimitse (+358400295133, +358400295135) tai netissä.

Hinnasto Nettiajanvaraus

Vyöhykepisteiden hoito jalkapohjiin

Jalkapohjien vyöhykepistehoito Torniossa.

Vyöhykepisteet ovat jalkapohjissa olevia elinten heijastepisteitä. Heijastepisteet perustuvat ajatukseen siitä, että jalkateristä löytyy ihmisen koko elimistö pienoiskoossa, heijasteina. Heijasteet sijoittuvat samaan järjestykseen kuin niitä vastaavat elimet ja ruumiinosat fyysisesti. 

Mitä hoidossa tapahtuu?

Hoidon alussa kartoitetaan asiakkaan terveydentila, minkä jälkeen jalat kylvetään. Tämän jälkeen jalkapohjat käsitellään painelutekniikalla. Hoito tapahtuu kosketuksen kautta heijastepisteitä käsittelemällä, sormin painelemalla tai pitämällä sormea paikallaan heijastepisteessä.

Vyöhykehoidolla on positiivisia vaikutuksia:

hormonalisiin häiriöihin

uupumustiloihin ja unettomuuteen 

maha- ja suolisto-ongelmiin

aineenvaihduntaan liittyviin ongelmiin

kuukautisvaivoihin

rentotumiseen

virkistymiseen

kivun lievitykseen

verenkierron vilkastuttamiseen

Ajan voit varata puhelimitse (+358400295133, +358400295135) tai netissä.

Hinnasto Nettiajanvaraus